Οι διάδρομοι γυμναστικής συγκεντρώνουν δύο ακαταμάχητα χαρακτηριστικά. Είναι τα πιο αποδοτικά όργανα για καρδιοαναπνευστική άσκηση και καύση θερμίδων, ενώ ταυτόχρονα…